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曲黎敏-從字到人 (養生篇)
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曲黎敏-從字到人 (養生篇)


作者
曲黎敏
ISBN
9787535439901
頁數
256
開本
16
封面形式
簡裝本
出版社
長江文藝出版社
出版日期
2009-3-1
NT$
266
暫時缺貨

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 特色及評論  
  《從字到人:養生篇》——尋漢字之魂,悟生命之道
1、“左手漢字,右手養生”,曲黎敏首次將中國傳統文化中最重要的兩個元素——漢字與中醫完美結合。內容通俗易懂,老少皆宜。選題之新穎前無古人。
2、2008年年度作者曲黎敏,挾《從頭到腳說健康》狂銷100萬冊之威,打造全新“曲黎敏生命文化系列”。本書為該系列第一卷,後續圖書將陸續出版。全國百萬鐵桿“曲粉”翹首企盼的年度大戲。
3.2009年2月北京電視臺黃金時段先期播放《從字到人》電視節目25天,再創收視新高,曲黎敏“電視女王”的稱號已成為金字招牌。第二季預計將於2009年7月播出,全國近百家電視臺將陸續播放。圖書、同名電視節目、同名光碟強力互動。
4、曲氏語錄妙語連珠:
1)“有中國人的地方,就有中國字;有中國字的地方,就有中國心。”
2)“中國歷史上所有的經典都是研究人的,不解決人的問題,就不是學問。《黃帝內經》是研究人的,它是從五臟六腑來研究人之本性的經典;《說文解字》也是研究人的,它是從語言文字入手來研究人性的問題。當一切從人出發,我們的心靈便隨之開啟,我們的學問便落到了實處,我們的快樂也會油然而生……《說文解字》又何嘗不是一門養生的大學問?”
3)“當我們的生命通過漢字被解讀時,我們便有了一個新的視角,它將比《從頭到腳說健康》更寬泛、更深入地詮釋生命的意義。”
4)“我一向堅持醫學與文化的融合,並且認為只有這樣才能將生命醫學提升到一個新的高度,一個大醫學的高度。當生命之河融入歷史的語言之流,我們當下的生命便與被記錄下的那些簡約的文字發生了奇妙的鏈結,我們不再孤獨無助,無論是有心之‘愛’的相濡以沫,還是無心之‘愛’的相忘于江湖,都是一种先聖哲人的情懷,我們熏染其中,並在對這些文字的愛撫之中走出人生的迷途。”
5)“之所以做這樣一個選題,就在於我相信中國的百姓在娛樂性、實用性之外一定對中國文化有著更深的渴求,無論《黃帝內經》還是《說文解字》,都是我們中國人血液堛漯F西,重新感受它們的熱力與溫度,重新感受中國漢字的大氣、美麗和端莊,誰又能不為之心動?!
傳統的經典猶如一扇扇高聳入雲的大門,在原始的塵封中一直在等待著被叩響、被喚醒,只要我們願意,只要我們真誠,我們便可以去觸摸那些古老而睿智的魂靈……”
 內容簡介  
  《從字到人:養生篇》是《從頭到腳說健康》作者的北京中醫藥大學教授、中醫文化專家曲黎敏最新力作。曲黎敏教授在本書中娓娓道出漢字神秘起源,結合養生之術,探尋生命的本源,從文化的高度闡釋了宇宙和生命的關係與意義。從造字原理到文化故事,從日常的保健養生到人生哲學,全書內容深入淺出,生動活潑,使老百姓通過中國最古老的漢字,了解文化,認識生命,學會養生。
 本書目錄  
  序 漢字之美與生命大道
引子 陰陽——陰陽之識人術
陰陽之道
何謂“陰”?
何謂“陽”?
陰虛與陽虛
五種陰陽之人
第一章 天卷
第一節 天——因天之序
人的頭上有片天
天人合一的具體體現
養生巧用天樞穴
第二節 春——春之生
春:蠢蠢欲動的小蟲子
春季如何養生?
感悟春季養生的大情懷
春季養生如何吃?
第三節 夏——夏之長
“夏”字何解?
夏季如何養生?
夏不養生的因果報應
夏季養生飲食要點
第四節 秋——秋之收
“秋”字何解?
秋季如何養生?
第五節 冬——冬之藏
“冬”字何解?
冬季如何養生?
第二章 地卷
第一節 地——地之厚德載物
也,女陰也
厚德載物的地
地食人以五味
五味過重會傷身
“忌口”背後的秘密
第二節 水——萬化之源
“飲”字的學問
水為何意?
“水”如何養生防病?
水的哲學啟示
第三節 酒——酒是一把雙刃劍
酒的起源
酒之功過
喝酒的禁忌
苦酒非酒
第四節 食——民以食為天
何為“食”?
“即”、“既”與食的關係
藥食之別
食之道
三餐吃好,少病沒煩惱
過節飲食注意事項
五臟與食療
第三章 人卷
第一節 人——人之生命哲學
“人”從何來?
人——生於天地,成于四時
“人”字的生發(仁、眾、從、比、化、北)
第二節 男女——男女有別
男人
女人
男女的不同之處
男女養生
第三節 家室安寧——家和萬事興
“家”的由來
何為“室”?
先學習、立業,後成家
男娶與女嫁的學問
和睦的家庭從安寧開始
第四節 媒——調和陰陽的黃婆
“媒”字從撮合婚姻中來
人體中的大媒人——脾
媒人產生的社會現實背景
媒婆——一份很有技術含量的白領職業
第五節 門戶——門當戶對的婚姻現實性
“門當”和“戶對”的含義
人體上的“門”與“戶”
“門當戶對”與婚姻和諧
第六節 婚姻——男大當婚,女大當嫁
先有“婚”,再有“姻”
婚姻產生的三種說法
男女以正,婚姻以時
和諧美滿的婚姻可養生
第七節 身孕——一個神聖而艱辛的過程
“身”和“孕”的由來
產生滑胎的原因
小產之傷十倍于大產
養胎二法
第八節 生育——生不易,育更難
何為“生”,何為“育”?
父母是孩子最好的老師
人之五倫——“天地君親師”
人一生的界定
第九節 姓氏——尋根問祖的姓氏
表明出生血緣的“姓”
表示個體特異性的“氏”
姓氏合一
姓氏是優生學的關鍵
第十節 名——每個人的代號
何為“名”?
出生百日後取名
起名與婚配
各朝各代的取名之法
避諱與改名
第十一節 字——字會生字
生孩子
乳也
指文字
第十二節 名字
朋友——友情是長生大藥
兩挂貝殼串起“朋”
兩手緊緊相握的“友”
同門曰朋,同志曰友
友誼相伴,健康相隨
第十三節 和——和諧之道
“和”之淵源
為什麼樂師和廚師是中國文化的代表者?
“和”之境界
第四章 醫卷
第一節 醫——流淌在中國人血脈中的中醫文化
獨具匠心的“醫”字
漫話醫學起源
從醫者的志向與資質
醫生的等級之分
中醫文化產生的背景
第二節 藥——用藥如用兵
“藥”字從快樂中來
中藥的作用
藥分上、中、下三品
藥能否解決一切疾病?
中藥的四氣五味
是藥三分毒
中醫看病的四大要素:理、法、方、藥
“君、臣、佐、使”的用藥之法
用藥如用兵
第三節 疾病——疾與病的秘密
疾與病的不同之處
“結草銜環”的故事
臨床與行醫
與疾病有關的成語
附錄
附一 漢字的源流
第一節 漢字起源三說
第二節 三篇文章奠定漢字的根基
第三節 漢字三美
附二 小學四種——研究字,更研究人
第一節 《說文解字》:偏旁部首分類法
第二節 《爾雅》:同義詞歸類
第三節 《方言》:解釋各地不同方言
第四節 《釋名》:用聲音解釋詞義
附三 五行與五臟等的對應關係表
……
 文章節選  
  1、這些年來,外界有很多呼籲取消漢字改走字母型文字的說法,我認為,至簡的大道理是不需要辯的,都擺在那堙A明眼的人一看都會知道。所以像我這樣的人要做的惟一的事,就是把漢字之美展現在這裡,我相信漢字之美是會感動流淌著千萬年文明血脈的中國人的。

2、凡是從“人”部的字,都跟人性、人體本身密切相關。其實不管是一個人(人、大)、兩個人(仁、從、比、北、化),還是多個人(眾),這些漢字的背後其實都是在說做人的至簡大道:一個人要做好自己,兩個人要處好關係,多個人要各守其位。而認識和了解了這些漢字文化的本源,就能掌握生命的大道,遵從生命的規律,更好更幸福地生活。

3、這兩年養生熱,祖國山河一片養生,但我們千萬不要把養生專門局限在吃什麼、喝什麼、補什麼上。養生的重點首先是一個大情懷的問題。心胸是否足夠寬廣,是否能駕馭自己的脾氣秉性,這都是養生的重中之重。

4、古人講:“聖人無夢。”聖人都“若鏡”了,自然無夢可做了。心若鏡,就是最好的養生大法。我們每個人都要去培養自己的情懷,這點非常重要,其餘的養生方法都是小術。我們學養生千萬不要局限在肉體這個層面上,養生一定是首先關注心靈、靈魂這個層面,就是要讓我們的心更高遠、更寬廣、更包容。

5、整天給孩子講大道理,什麼人的境界一定要多高遠,眼光萬里長,雄赳赳氣昂昂的,是沒有用的。他們只知道一個詞的定義是領悟不到人生真諦、做人道理的。就天天低頭寫作業,能高遠了才怪呢!我們做家長的要學會通過現實生活的體驗讓孩子感悟生活、領悟人生,這才是最關鍵、最重要的。

6、“喚醒”是個非常重要的概念。我作為一名虔誠的中醫文化的宣介者,這些年出來講《黃帝內經》也好,以《黃帝內經》的原理講《從頭到腳說健康》也好,都是希望喚醒普通老百姓對生命的一種更為深刻的認知。很多東西其實在我們心底當中都是存在的,但是如果不去觸動它的話,它就永遠在那崲h伏不動,而當我們把道理講清楚以後,它就能夠慢慢地生發出來,使我們開化、覺悟,了解自己的身體,洞悉生命的哲學,感悟宇宙萬物生生不息的輪迴。

7、一談到養生,很多人都會覺得很複雜,其實這個認識是錯誤的,中國的養生文化並非晦澀難懂,而且大多簡便易行。在養生學堻戔`說的話就是“不過寢食之間爾”,意思就是養生不過就是一個睡覺、一個吃飯的問題。我在《從頭到腳說健康》一書堣]曾多次說過:人要好好吃飯,好好睡覺,多運動
……
 作者介紹  
  曲黎敏,北京中醫藥大學副教授、碩士生導師,北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲黎敏教授先後獲得北京師範大學語言文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士,具有深厚的國學素養,精通文字學、傳統醫學等。
多年來,曲黎敏教授一直致力於中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣,不僅在北京中醫藥大學主講“中醫與傳統文化”、“周易與中醫學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程;還多次受邀在清華、北大、浙大、復旦等著名高校和中國教育電視