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| 作者 |
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王玉玲，孫春梅主
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| ISBN |
： |
7543627302
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| 頁數 |
： |
290頁
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| 開本 |
： |
20cm
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| 出版社 |
： |
山東青島
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| 出版日期 |
： |
2006-10-1
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| NT$ |
： |
188
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本書講述了老年人的生理變化、飲食與營養、自我保健與護理方法以及自我監控與家庭用藥知識，詳細講述了32種常見老年病的病因、表現、治療方法、預防保健等。
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人口老齡化
人口老齡化的特點
健康老齡化的含義
健康老年人的標準
老年人的生理變化
1．皮膚
2．毛髮與眉毛
3．感覺器官
4．心臟
5．血管
6．血小板
7．呼吸系統
8．消化系統
9．泌尿系統
10．生殖系統及性功能
11．神經系統
12．骨、關節
13．身高與體重
14．睡眠
15．內分泌及代謝
16．免疫系統
17．心理活動及行為
衰老
人體衰老的原因
抗衰老的對策
合理營養
工作環境
老年人的飲食與營養
老年人對營養的特殊要求
膳食營養
合理安排一日三餐
合理飲水
保健飲食
老年人自我保健與護理
口腔保健與護理
眼睛的保健與護理
耳的保健與護理
鼻部的保健與護理
頭髮的保健與護理
皮膚保健與護理
……
老年人常用保健方法
老年人的心理保健
生命指徵的自我監測
老年人家庭用藥
老年人常見病的防治與護理
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