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| 作者 |
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黃春榆
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| ISBN |
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9787807400967
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| 頁數 |
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149頁
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| 開本 |
： |
20cm
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| 出版社 |
： |
上海文化出版社
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| 出版日期 |
： |
2007-2-1
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| NT$ |
： |
110
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配送說明： 國際快遞 ， 海運郵遞 。
付款說明： 1. VISA、MASTER線上刷卡 2. 信用卡傳真刷卡付款 3.
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你想變得漂亮嗎？你想擁有完美的身材嗎？ 你想變得更加年輕嗎？所有這一切，只要你有恒心，豆類及其豆製品都會幫你實現。不用出門，更不用花一堆冤枉錢，自然而然健康又漂亮。本書對豆類美容的詳解，將會帶給您很大的幫助，你會被豆的魔力深深吸引！
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你想變得漂亮嗎？你想擁有完美的身材嗎？ 你想變得更加年輕嗎？所有這一切，只要你有恒心，豆類及其豆製品都會幫你實現。不用出門，更不用花一堆冤枉錢，自然而然健康又漂亮。本書對豆類美容的詳解，將會帶給您很大的幫助，你會被豆的魔力深深吸引！
豆類食品在我國已經有了深遠的歷史，古人用豆類來美容，比如說用澡豆來洗澡達到美白皮膚的效用，慈禧太后也有一些豆類美膚方法。而今豆類的美容法更加齊全．包括外敷和內用，豆類已經成為新一代的美容聖品。
有人說美麗是吃出來的，而在有著美食古國之稱的中國，更流傳著這麼一句話——藥補不如食補，意思是說吃中藥之類雖然能夠起到補身體的作用，但還不如平時多吃些有營養的東西。在眾多有價值的食物中，本書選擇把食物中的精華，也就是豆類，介紹給大家。
豆類的營養成分極為豐富，目前還沒有任何一種糧食食物在營養上能與之媲美，它主要含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和B族維生素等，而這些正是我們每天日常生活所必需的。本書由淺入深地把豆“秀”了一回，大家可以從基礎知識入手，循序漸進地閱讀下去，從了解豆美容的歷史、豆的種類、食豆的禁忌、豆的食療功效、豆的美容功能包括美顏，美容，美發，美體等入手，幫助大家從內至外地調節整個身體體系，選擇你所需要的，到了那個時候，僅僅動動口、動動手、您就能輕鬆擁有健康和美麗。
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Chapter 1 重新認識豆
（一）以豆為美的歷史
（二）豆的種類
（三）如何選購與保存豆類及其豆製品
（四）食豆美肌須切記
Chapter 2 神奇的豆類
（一）營養豐富的豆類及其豆製品
（二）豆類及其豆製品的美容效果
Chapter 3 豆療
（一）豆類的食療功效
（二）豆類食療配方
Chapter 4 豆類的美肌偏方
（一）美顏篇
（二）美體篇
（三）美發篇
（四）瘦身篇
Chapter 5 附錄
（一）豆類美容與食療功效表
（二）豆類及其豆製品營養成分表
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