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| 作者 |
： |
(美)弗蘭肯
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| ISBN |
： |
7561332629
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| 開本 |
： |
16開
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| 出版社 |
： |
陜西師範大學出版社（南京事業部）
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| 出版日期 |
： |
2005-10-1
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| NT$ |
： |
513
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“譯叢”總序／1
譯者序／1
前言／1
第一編動機的問題和構成原則
第一章 動機研究的主題／1
★實際應用1—1
延遲滿足的熱／冷理論／3
本章 計劃／4
什麼引起行為／4
趨向和回避的原因／4
當代動機理論的基本主題／5
行為代表一種適應的傾向／5
喚起並加強行為的決定因素的重要性／5
理解是什麼控制著行為的方向／6
理解堅持性／6
理解情感的作用／7
解釋個體差異／7
行為的自我調節問題／8
人有意志嗎／8
動機理論：歷史概觀／9
本能理論／9
小結和評論／12
需要理論／13
小結／15
學習理論／15
華生的行為主義學派／15
赫爾的驅力理論／16
斯金納的強化理論／16
社會學習理論／17
小結和評論／18
成長和掌握的動機理論／18
人本主義理論／20
小結和評論／20
認知理論／21
小結／22
生物、習得和認知因素／22
學會使用因特網／23
主要論點／23
第二章 動機的成分／25
生物成分／26
人類大腦構造的起源／26
氣質的例子／27
同卵和異卵雙生子／28
大腦構造與動機／29
大腦構造的一些例子／29
快樂體驗的傾向：大腦中的酬賞系統／29
資訊加工的傾向：網狀激活系統／30
神經遞質在資訊加工中的作用／31
小結／33
習得成分／33
注意與學習／33
★實際應用2—1
認識你的生物過程／35
經典條件反射／36
工具性學習／37
社會激勵理論／38
學習與記憶／39
多重記憶系統／39
★實際應用2—2
當改變不想要的習慣時需要意圖和計劃——通過
自我調節來控制／39
海馬系統(s—s學習)／40
背側紋狀系統(s—R學習)／40
杏仁核系統(s—Rf學習)／40
記憶與認知／40
小結／41
認知成分／41
認知理論／41
認知的實質／42
信念、態度和價值觀／43
認知失調理論／44
內隱理論／45
習慣、自動行為與認知／45
範例：什麼產生幸福／46
★實際應用2—3
逐漸留心你的認知過程／47
個體差異／47
小結／49
成分取向的例子／50
小結／52
主要論點／52
InfoTrac@大學版／53
第二編 一些基本動機系統的分析
第三章 饑餓與飲食／55
人們怎樣避開毒素／56
生物成分／56
習得成分／57
認知成分／58
小結／58
食物的選擇／58
食物與能量：脂肪、糖和蛋白質／58
食物與營養／60
進化成食肉者的人類／60
生物成分／61
習得成分／62
認知成分／62
小結／63
區分饑餓與飲食／63
作為感覺經驗的飲食／63
過於肥胖和肥胖症問題／64
生物成分／65
定點理論／66
習得成分／67
認知成分／68
小結／68
過於肥胖和肥胖症的理論／69
饑餓與飲食的內一外部理論／69
饑餓與飲食的臨界理論／71
小結／73
節食者面臨的困難／73
生物成分／73
習得成分／74
★實際應用3—1
節食的一些原則／75
認知成分／75
減肥與肥胖症的健康含義／76
小結／76
作為社會事件的食物分享與飲食／77
生物成分／77
習得成分／77
認知成分／78
小結／78
主要論點／78
InfloTrac@大學版／79
第四章 情慾．愛情和性行為／81
人類的性喚醒(情慾)／82
生物成分／82
習得成分／84
認知成分／86
小結／87
魅力、情慾、愛情和生殖／87
生物成分／88
習得成分／90
認知成分／91
小結／92
★實際應用4—1
努力獲得完美的愛情／93
兩性間的生物差別／94
性激素／94
小結／97
大腦的性二態性／97
生物差異的政治學／99
小結／99
性取向／100
生物成分／10O
習得成分／102
認知成分／104
小結／105
主要論點／105
InfoTrac大學版／106
第五章 喚醒、注意與高績效／107
喚醒的界定／108
皮層喚醒／108
網狀激活系統(RAs)／100
皮層活動的測量／109
自主神經系統／110
喚醒、情感與績效／110
喚醒與情感／110
喚醒與績效／11]
喚醒與注意／114
喚醒與選擇性注意／114
喚醒與注意的重組／115
兩種激活系統／115
結論／115
小結／116
對績效理論的質疑／116
經不起解釋的喚醒／116
與高績效有關的系統／116
特質喚醒(焦慮)／118
生物成分／118
習得的社會成分／119
認知成分／121
高特質喚醒與績效／121
小結／122
狀態喚醒：感覺超負載／122
生物成分／122
習得成分／123
認知成分／124
感覺超負載的應對／124
感覺超負載與績效／125
小結／125
狀態喚醒：認知失調／125
生物成分／125
習得成分／126
認知成分／126
認知失調與績效／126
小結／127
狀態喚醒：評價性喚醒／127
考試焦慮／127
考試焦慮與績效／128
小結／128
競爭性喚醒／128
進化的考察／132
應對評價性喚醒／132
小結／132
狀態喚醒與績效：一些總結性評論／132
主要論點／133
Infl011rac@大學版／134
第六章 覺醒、警覺、睡眠和夢／135
睡眠的起源：進化的考察／136
覺醒、睡眠與EEG活動／137
睡眠與覺醒的關係／137
茹韋的睡眠模型／138
霍布森的睡眠和夢模型／138
我們為什麼入睡，為什麼醒來／139
睡眠迴圈的個體差異／139
其他睡眠節律／139
★實際應用6—1
飛行時差反應的適應／140
睡眠缺失的影響／140
★實際應用6—2
輪班工作、睏倦與打盹／143
睡眠剝奪的一些反向影響／144
小結／144
REM睡眠的機能／145
REM中的麻痹／145
人類的REM剝奪／145
REM的反彈效應／145
動物的REM剝奪／146
REM的動機理論／146
REM的神經結構理論／147
REM睡眠需要的個體差異／149
小結／151
做夢／151
霍布森的激活／綜合理論／151
夢的意義／152
理論地位／154
哈特曼的睡眠理論／155
★實際應用6—3
怎樣成為醒夢者／156
小結／157
睡眠障礙／157
失眠／157
睡眠窒息／158
小結／158
★實際應用6—4
失眠的一些常見原因／159
主要論點／160
InfloTrac@大學版／160
第七章 藥物的使用和成癮／161
進化的考察／162
一些基本術語和概念／162
藥物成癮：世界衛生組織的界定／162
藥物濫用／163
精神藥物／163
依賴性／163
耐藥性／164
所羅門耐藥性拮抗過程模型／164
戒斷症狀／164
癡迷／165
小結／166
人們為什麼會成癮／166
趨近一回避動機／166
一個動機模型／166
★實際應用7—1
影響藥物使用的因素／167
使用藥物的最初動機／169
生物成分／169
習得成分／170
認知成分／170
小結／171
藥物為什麼會使人成癮／17l
海洛因和嗎啡／17l
生物成分／171
習得成分／173
認知成分／175
小結／175
興奮劑：可卡因和安非他明／176
生物成分／176
習得成分／176
認知成分／177
小結／178
致幻劑：大麻和麥角酸二乙基酰胺／178
生物成分／178
習得成分／179
認知成分／179
小結／179
尼古丁／180
生物成分／180
習得成分／180
認知成分／180
小結／181
酒精／181
生物成分／181
習得成分／183
認知成分／l 84
★實際應用7—2
如何戒除成癮／187
小結／188
主要論點／189
InfbTrac@大學版／189
第八章 攻擊、強制行為與憤怒／191
攻擊的類型／192
攻擊的傳統界定／193
關於攻擊的研究／193
早期的實驗室研究／l 93
現實生活中的攻擊／194
關於攻擊的新概念／194
控制的需要／195
關於攻擊的一個現行界定／195
憤怒與攻擊／195
小結／196
人類攻擊的測量／196
攻擊的生物成分／196
遺傳過程／196
激素與攻擊／197
神經機制／198
小結／200
攻擊的習得成分／200
挫折的概念／200
社會學習理論／202
小結／204
攻擊的認知成分／205
一個強制行為模型／205
人際暴力／208
小結／209
青少年暴力／209
生物成分／210
習得成分／210
認知成分／211
小結／212
攻擊與犯罪／212
犯罪的整合理論／212
攻擊與自尊／213
小結／214
★實際應用8-1
學會控制憤怒／215
主要論點／216
InfoTrac@大學版／217
第三編情緒與動機
第九章 情緒、應激與健康／219
情緒與動機／220
情緒的界定／221
情緒的一般本質／221
評價在情緒中的作用／222
小結／222
什麼是應激／222
應激的界定／222
應激是持續的戰鬥一逃跑反應／223
應激的生物成分／224
交感／腎上腺反應和垂體／腎上腺反應／224
應激與免疫系統／226
小結／227．
應激的習得成分／228
不可預測性與應激／228
學會如何對應激作出反應／230
社會因素與應激：車間裏的範例／230
小結／231
應激的認知成分／232
問題中心應對和情緒中心應對／232
情境因素與個人控制／232
小結／233
應激的調節因素／233
生物成分／233
★實際應用9—1
寵物與健康／234
習得成分／235
★實際應用9-2
成為建設性思維者／238
認知成分／239
小結／241
應激與健康／242
癌症模式／242
生物成分／242
習得成分／242
認知成分／243
★實際應用9-3
應對應激的一些基本原則／245
小結／246
主要論點／246
InfoTrac大學版／247
第十章 目標不一致(消極)情緒／249
恐懼與焦慮／250
生物成分／251
習得成分／253
認知成分／255
小結／257
悲觀與抑鬱／258
抑鬱的生物成分／259
抑鬱的習得成分／261
抑鬱的認知成分／260
★實際應用10—1
如何消除抑鬱／265
小結／269
★實際應用10一2
認知療法與抑鬱：學會建設性思維的技巧／270
內疚和羞恥／271
生物成分／272
習得成分／273
認知成分／274
消極情緒與目標定向行為／274
★實際應用10一3
調控過度的內疚和羞恥／275
小結／276
主要論點／276
Infl01Irac@大學版／277
第十一章 目標一致(積極)情緒／279
快樂／280
關於快樂起源的兩種說法／280
生物成分／281
★實際應用11—1
怎樣使人更快樂／282
習得和認知成分／283
人類為什麼首先進化形成了大面積的
前額皮層／285
快樂與應對／286
生物成分／286
習得和認知成分／287
小結／287
不確定性問題與應對／287
從面對恐懼和不確定性中產生的快樂：形成
行為偏向／287
生物成分／288
習得和認知成分／288
緊張尋求的動機／289
生物、習得和認知變數的相互作用／289
自我效能理論與控制焦慮的的雙重路線／290
自我效能理論與緊張尋求／291
一些結論性評論／292
小結／292
樂觀與希望／293
生物成分／294
習得和認知成分／295
樂觀與健康／296
小結／298
早期經驗的作用：依戀問題／298
生物成分／298
習得和認知成分／299
★實際應用11—2
怎樣成為樂觀者：ABcDE方法／301
小結／304
主要論點／305
InfoTrac@大學版／305
第四編成長動機和自我調節
第十二章 從好奇到創造性／307
好奇與探究行為／308
新穎性、好奇與探究行為／308
能力與探究行為／309
什麼是探究動機／31O
挑戰的概念／311
焦慮與探究行為／311
生物成分／312
習得和認知成分／313
內在動機／314
自我決定理論／314
小結／315
感覺尋求(緊張感尋求)／316
生物成分／317
習得和認知成分／317
★實際應用12—1
你是高感覺尋求者還是低感覺尋求者／318
小結／320
創造性／320
生物成分／321
習得和認知成分／322
創造過程／324
★實際應用12--2
通過問“如果……怎麼樣”來激發創造性／328
小結／329
主要論點／329
InfoTrac@大學版／330
第十三章 控制、掌握和自尊的需要／331
預見和控制的需要／332
控制與健康／332
生物成分／333
習得成分／333
認知成分／334
控制與掌握／335
小結／335
掌握與成就動機／335
成就動機／336
生物成分／336
習得成分／337
認知成分／338
★實際應用13—1
確定你的成就取向／341
小結／341
自尊／342
自尊的界定／342
自尊的起源／343
低自尊的持續／344
自尊與成功一失敗的反應／345
自尊的發展／345
★實際應用13--2
控制失敗後的自我懷疑：向下比較／346
★實際應用13--3
失敗後，要學會不要過分泛化／347
小結／350
主要論點／350
InfoTrac@大學版／35l
第十四章 動機的自我調節／353
行為的自我調節／354
生物成分／354
習得成分／356
認知成分／356
小結／357
目標設置／357
近景和遠景目標／357
設置困難但可達到的目標／358
反饋／359
自我設置的目標、指派的目標與承諾／359
對具有挑戰性目標的需要／359
差異假設／359
自我效能理論／360
目標定向行為的自動化／361
有意識(意志)控制的幻象／361
在追求目標中發揮想像力／362
應對自我懷疑／364
形成良好的思考習慣／365
小結／366
自我調節與自我概念／367
自我知識與自我調節機能／367
★實際應用14-1
怎樣創造可能自我／371
內隱理論／321
逐漸成為過程取向的人／377
以反思取代沉思／327
小結／378
主要論點／378
InfoTrac@大學版／379
附錄
參考文獻／380
人名索引／425
主題索引／440
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